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    余淼见这夫妻俩已经把自己安排得妥妥当当了，顿时笑道：“哪儿有那么快。就最开始比较简单，越到后面，越难减下来。我还得继续加油。”

    这身上的肉想要减下来，就和平时考试的成绩一样。

    想从年级最后一名，上升到前一千名，或是从前一千名，上升到前五百名，还是比较容易的。

    有的阶段，可能一分就是几十个名次。

    可等到进了年级前十，甚至年级前三，想要再前进一步，就很困难了，竞争力会非常激烈。

    减肥也差不多。

    胖到那种程度，最开始只要下定决心好好锻炼，调整生活习惯和饮食结构，还是会见到效果的，说不定还很明显。

    可越到后面，每减下一斤肉，都需要持之以恒的信念。

    说不定稍一放纵，就会大幅度反弹。

    余淼自然不会放松警惕。

    (本章完)


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